Minimalistisches Zeit- und Selbstmanagement

Wie Sie sich im (Arbeits-) Alltag auf das Wesentliche konzentrieren

Hoher Termindruck, häufige Unterbrechungen, Schnelllebigkeit und immer komplexere Aufgabenstellungen: Im Arbeitsalltag entsteht oft der Eindruck, dass wir trotz höchstem Aufwand und großer Anstrengung den gestellten Anforderungen nicht mehr gerecht werden können.

Stress, Überlastung und die Vernachlässigung wichtiger Lebensbereiche sind die Folge. Gängige Tipps, z. B. zum Umgang mit E-Mails dienen allerdings nur dazu, die Zeit weiter zu optimieren und Termine zu „verwalten“.

Erfolgreiches Zeit- und Selbstmanagement erfordert „Zeit“ und vor allem einen ehrlichen Blick darauf, was (Ihnen) wirklich wichtig ist!

Gut zu wissen: Diese Zeit müssen und können Sie sich nehmen, und das ohne Ihre Arbeit zu vernachlässigen!

Bewährte Techniken helfen Ihnen, Ihre Energie auf die wesentlichen Dinge zu konzentrieren, Ihre Zeit effektiv zu nutzen und Stress zu reduzieren.

Ihre Belohnung: Sie bleiben produktiv und leistungsfähig UND können Ihr Privatleben entspannt genießen!

Ihre Ergebnisse:

Sie schaffen sich einen Überblick über die eigene Zeitplanung und Arbeitsorganisation.
Sie entwickeln realistische berufliche und persönliche Ziele.
Sie lernen Zeitplanungsinstrumente und -methoden kennen.
Sie können Prioritäten setzen und sich auf das wirklich Wichtige konzentrieren.
Sie lernen klar zu kommunizieren und NEIN sagen, wo es die Prioritäten erfordern.
Sie wissen, wie Sie in Zukunft Ihre Woche und Ihren Tag so planen können, dass Sie auch langfristigen Zielen näherkommen.
Sie finden zu mehr Lebensbalance und schaffen sich Freiräume.
Sie haben Ihren Arbeitsalltag bald gelassen im Griff.

Sie sind in diesem Workshop richtig, wenn …

Ihr Tag immer ein paar Stunden zu wenig hat.
Sie für viele Dinge keine Zeit haben und häufig unter Stress stehen.
Sie Ihre Zeit besser strukturieren möchten.
Sie glauben, dass es um Privat- ODER Berufsleben geht.
Sie endlich agieren statt reagieren möchten.
Sie selbst wieder Herr/Frau über Ihren Terminkalender sein möchten.
Als Unternehmer, Chef, Führungskraft, Angestellter
Freiberufler, Selbständiger

Ihr Experte:

Thomas Kammerl

Freiberuflicher Trainer und Referent, 20 Jahre Berufserfahrung in der beruflichen Bildung und Rehabilitation. Beschäftigt in der strategischen Planung bei einer großen Behörde in Regensburg.

Ihr Experte für effektive Planung, Zeit- und Projektmanagement.
Profil: Thomas Kammerl

Kursdaten:

Format: eintägig
Termin: derzeit keine Veranstaltung geplant

Bei Interesse nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf. Sie können den Workshop auch als Inhouse-Seminar für Ihr Mitarbeiterteam buchen.

Investition:

Kursgebühr: derzeit kein Kurs

Veranstaltungsort:

Unsere offenen Workshops und Trainings finden in der Regel in Regensburg statt.

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